Sport er for alle aldre

SPONSORERET INDHOLD: Sport er noget, der kan dyrkes i alle aldre. Både gamle og unge kan være med, samt store og små. Det gælder blot om at finde den slags sport, der passer bedst, til hvad du er i stand til og holder af at lave. Der findes nogle sportsgrene, som henvender sig mere til nogle aldre end andre, mens andre virkelig er for alle.

Hvilken sportsgren skal du vælge? Nogle af de sportsgrene, som virkelig er for alle, er svømning og gymnastik. Begge dele er normalt det allerførste, du starter til som barn. Her er der mulighed for at øve barnets motorik og styrke deres muskler. Præcis disse grunde er også grundene til, at disse sportsgrene er gode for de ældre.

Selv når du nærmer dig 100 år. Begge sportsgrene er nemlig mulige at dyrke uden at belaste kroppen alt for meget, men som sagt stadig styrker din...
kilde: Ballerup Bladet

2020-05-20 19:23
Seneste nyheder fra Ballerup Bladet
i går 14:56 Klumme: Glæden ved samsening
2020-07-03 14:26 Jagten på lykke
2020-07-03 14:26 Kreativ sønderjyde udstiller i Ganløse
2020-07-03 14:26 Priser til lokale håndværkere
2020-07-02 17:26 P-hus spøger atter kraftigt
2020-07-02 15:20 Home-mægler fylder 60
2020-07-02 15:20 Det 31. 12-tal kom i hus
2020-07-02 14:17 Lyst til at lære noget nyt? Find inspiration her
2020-07-02 11:08 Kan man bruge CBD som kosttilskud?
2020-07-01 17:17 Ny sø skal stoppe regnvandet
2020-07-01 12:02 Ballerup har styr på erhvervsvenligheden
2020-06-30 15:02 Hæder til årets SIF-leder
2020-06-30 15:02 Bolde til skolebasket
2020-06-30 15:02 Borgerforslag om bytorv i Skovlunde
2020-06-30 15:02 Tømning af skraldespande
2020-06-30 15:02 Genåbning af bassin på Skovlunde Gl. Skole
2020-06-30 15:02 Manglende bænke
2020-06-30 15:02 Brand i lejlighed i Ballerup
2020-06-30 15:02 Politi uge 26
2020-06-30 15:02 Ny danseskole åbner i Ledøje
Seneste nyheder fra Danmark
i dag 10:56 Peter Møller hædret med pris: Deler særligt minde om Harald Nielsen
i dag 10:56 Fire mænd anholdt: Sigtet for frihedsberøvelse
i dag 10:56 Carsten Mogensen stopper på landsholdet
i dag 10:56 16-årig pige blev krænket af sin onkel til bryllupsfest: Nu er han blevet dømt
i dag 10:47 Angela Merkel: »For at Europa kan overleve, må dets økonomi kunne overleve«
i dag 10:47 Coop vil bygge ny bydel vest for København til flere milliarder
i dag 10:47 Socialdemokratiet stemmer oftere med de borgerlige end med oppositionen
i dag 10:47 Kinas kopister er rykket online
i dag 10:47 COVID-19-økonomien vil være hos os længe endnu
i dag 10:47 Sundhedsstyrelsens klapjagt på tykke er sundhedsskadelig og diskriminerende
i dag 10:47 Fokus på dårlige vilkår og lav løn er skyld i færre ansøgere til pædagoguddannelsen
i dag 10:47 Eva Selsing: De røde har tilranet sig et kulturelt magtmonopol, der truer Danmark
i dag 10:47 Dommerformand om nedlukning: »Mit klare indtryk er, at det var regeringen, der lukkede os«
i dag 10:47 Morten Helveg efter ja til nye gasledninger: »Du må gerne kalde mig en grøn realist«
i dag 10:47 Ny sikkerhedslov får TikTok til at trække sig ud af Hongkong
i dag 10:47 Morten Helveg efter ja til nye gasledninger: »Du må gerne kalde mig en grøn realist«
i dag 10:44 Fransk ISS-konkurrent leverer bedre end frygtet omsætning
i dag 10:44 EU venter større pres på BNP-væksten i eurozonen i år
i dag 09:53 16-årig målmand ramt af lynet
i dag 09:53 Niece i ny bog: Trump blev udsat for børnemishandling
i dag 09:53 Hitsangerinde vender tilbage som DR-vært
i dag 09:53 Politiet: 21-årig anholdt for voldtægt af kvinde på hotelværelse
i dag 09:44 For os i Grønland er det uværdigt at være på støtten til evig tid. Derfor udvinder vi råstoffer
i dag 09:44 Et lille drama i Hillerød fortæller historien om, hvordan Nye Borgerlige er ved at udmanøvrere DF
i dag 09:44 Efter års kritik af Finanstilsynet: Ny forkvinde vil sikre ordentlighed i finanssektoren
i dag 09:44 Dommerformand om nedlukning: »Mit klare indtryk er, at det var regeringen, der lukkede os«
i dag 09:44 Kinas kopister er rykket online
i dag 09:44 Nekrolog: Filmkomponisten Ennio Morricone var en mageløs melodimager
i dag 09:44 Joy Mogensen advarer kulturlivet: Hendes ministerium er ikke en slags erhvervsministerium
i dag 09:44 Fokus på dårlige vilkår og lav løn er skyld i færre ansøgere til pædagoguddannelsen
i dag 09:44 Eva Selsing: De røde har tilranet sig et kulturelt magtmonopol, der truer Danmark
i dag 09:44 Dumt og arrogant: EU-kommissionens forkvinde skal ikke blande sig i det kroatiske valg
i dag 09:44 I dansk radio favoriseres en etnisk dansk mand som Christopher over Node og Tessa
i dag 09:41 Danmark: Industriproduktionen faldt 3 pct. i maj
i dag 09:41 B&O Q4: Fastholder forventningerne til 2020/2021
i dag 09:41 Danske Bank/SHB: Hæver kursmål 5 kr. til 105 kr.
i dag 09:41 Bang & Olufsen: Taber halv mia. i rædselsår med corona som katalysator
i dag 09:41 Aktier/åbning: FLSmidth mod strømmen i halvsvagt C25
i dag 08:50 Nyfødt baby havde sin mors spiral i hånden
i dag 08:50 Nascar-kører om Trumps 'had': Må håndtere det med kærlighed
i dag 08:50 Efter flere anmeldelser om støjende musik: Politiet giver påbud på stribe
i dag 08:50 Charlie Daniels er død
i dag 08:50 Bang & Olufsen i ny nedtur
i dag 08:41 Coop vil bygge ny bydel vest for København til flere milliarder
i dag 08:41 Hvem kommer til at følge Ghislaine Maxwell i faldet?
i dag 08:41 Dommerformand om nedlukning: »Mit klare indtryk er, at det var regeringen, der lukkede os«
i dag 08:41 Eva Selsing: De røde har tilranet sig et kulturelt magtmonopol, der truer Danmark
i dag 08:41 Drabet i skoven: Bornholmske brødre havde længe været berygtet
i dag 08:41 Dumt og arrogant: EU-kommissionens forkvinde skal ikke blande sig i det kroatiske valg
i dag 08:38 Australsk centralbank fastholder rente trods flere coronasmittede
Se nyheder fra Danmark på Facebook